试管前饮食搭配建议
2025-01-02 14:29:33 点击:
试管前饮食搭配一日样本食谱建议:
1、早餐:全麦面包1片+煎蛋1个+牛奶1杯+核桃2颗。
2、午餐:三文鱼100g+西兰花50g+红米饭1碗。
3、下午加餐:猕猴桃1个+酸奶1杯。
4、晚餐:瘦肉50g+豆腐汤+菠菜50g+糙米饭1碗。
1、早餐:全麦面包1片+煎蛋1个+牛奶1杯+核桃2颗。
2、午餐:三文鱼100g+西兰花50g+红米饭1碗。
3、下午加餐:猕猴桃1个+酸奶1杯。
4、晚餐:瘦肉50g+豆腐汤+菠菜50g+糙米饭1碗。
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